☆西宇治体育館主催教室
木曜さわやかストレッチ
木曜さわやかストレッチ
受付 |
参加日当日 |
教室名 |
木曜さわやかストレッチ |
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| 期間 | 受講料 | 300円（一般） 100円（西宇治、黄檗のトレーニングカード提示） |
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時間 |
9：40～10：10 |
講師 | 今井 |
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回数 |
定員 |
３０名 |
資料（PDF） |
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内容 |
ご自宅で毎日できる簡単ストレッチをみんなでします。 呼吸とともにしっかり伸ばし、基本ストレッチを身につけましょう。 ※ストレッチマット無料貸出しあり |
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| 詳細情報 | ※詳細は西宇治体育館TEL39-9251までお問い合わせください。 お問い合わせ9時から17時まで。 |
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バドミントン 秋コース
受付 |
参加日当日 |
教室名 | バドミントン教室(水) 秋コース |
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| 期間 | 9/6～11/8の毎週水曜日 |
受講料 | 6,000円（10回コース）前納 700円（ビジター） |
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| 時間 | 10：00～12：00 | 講師 | 宮本、河村 | ||
| 回数 | 10回 | 定員 | 20名 | 資料（PDF） | |
| イベント 内容 |
秋コース！ バドミントンに興味のある方、もっと上手になりたい方、専任の講師が丁寧にレッスンいたします。運動を始めてみようという方、初心者の方も大歓迎です。10回コースで段階を追って練習します。最終日には試合形式で腕試し 。1回ビジターでも参加可能です。 ※詳細は西宇治体育館TEL39-9252までお問い合わせください。 お問い合わせ9時から17時まで。 |
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| 詳細情報 | 当日西宇治体育館窓口にて申込書のご記入をお願いいたします。 |
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親子リトミック体操
受付 |
初めての方は参加日前日までにお電話下さい |
教室名 | 親子リトミック体操 |
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| 期間 | ✖9/13➠〇9/6、10/11,11/8,12/13 |
受講料 | １組５００円 |
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| 時間 | 10：00～11：30 |
講師 | 山本 |
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| 回数 | 毎月1回第2水曜日 |
定員 | 20組程度 |
資料（PDF） |
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イベント 内容 |
集団生活をしていく準備に、親子で一緒に体操し、みんなで遊ぶルールや楽しさを知り、 マットや平均台、トランポリンなど普段使わない用具を使って体を動かすことの楽しさを 体験しませんか。お子さんの体力作り、スポーツをする習慣を身につけるきかっけに、 ぜひお友達お誘いの上ご参加ください。 対 象：1歳半～3歳までのお子さんとその保護者 （詳しくはお問い合わせください） 持ち物：上履き、タオル、飲み物、 動きやすい服装でお越しください。 参加費：当日支払い ※参加日前日までにお電話下さい。 西宇治体育館 TEL 39-9252 受付時間 9時から17時まで。 |
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| 詳細情報 | お電話でお申し込みの方は、当日申込書のご記入をお願いいたします。 |
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受付 |
参加日当日可 |
教室名 |
ラク楽ストレッチDEラク楽筋トレ(木) |
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期間 |
7/6～9/28までの毎週木曜日 (7/20、27、8/3、10，17除く) |
受講料 | 内容欄に記載 |
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時間 |
13:30～15:00 | 講師 | 栗田 | ||
回数 |
毎週木曜日 |
定員 |
40名程度 |
資料（PDF） |
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イベント 内容 |
●フィットネス（ラク楽ストレッチDEラク楽筋トレ） 健康づくり・シェイプアップも取り入れラク楽筋トレ♪ これから運動してみようと思っている方におすすめです。 ★年齢問わず参加できます♪ ・１回単位＜ビジター＞でも参加可能 ★受講料：月コース(400円×回数)前納 1回単位 500円 ※詳細は西宇治公園管理事務所までお問い合わせください。 お問い合わせ9時から17時まで。 |
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| 詳細情報 | 当日西宇治体育館窓口にて申込書のご記入をお願いいたします。 |
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受付 |
参加日当日可 |
教室名 | エンジョイ・ピンポン(金) | ||
| 期間 | 7/7～9/29までの金曜日 (7/21、8/11除く) |
受講料 | 内容欄に記載 | ||
| 時間 | 13:00～16:00 | 講師 | 山本、田原 | ||
| 回数 | 毎週金曜日 | 定員 | 60名程度 |
資料（PDF） | |
| イベント 内容 |
卓球教室（エンジョイ・ピンポン） ●初心者の方も高齢者の方も大歓迎♪ みんな集まりエンジョイ・ピンポンしています♪ ★申込方法：登録制（順次入会） ★・初参加（初登録）月はコース料金1,200円から。 ・6ヵ月以上参加のない場合も月コース料金1,200円から。 以降[月コース1,200円]、[ビジター1回350円]のどちらか選択可。 ★ラージボール卓球も楽しんでいただけます。 ※詳細は西宇治公園管理事務所までお問い合わせください。 お問い合わせ9時から17時まで。 |
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| 詳細情報 | 当日西宇治体育館窓口にて申込書のご記入をお願いいたします。 |
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