☆西宇治公園主催教室
金曜さわやかストレッチ
木曜からお引越し➡金曜さわやかストレッチ
〈木曜さわやかストレッチ〉が、４月から〈金曜さわやかストレッチ〉へお引越しします。
場所も２階オリエンテーション室へ変更となります。
体育館は夏は暑く、冬は寒いとのお声も多くありましたので、4月からは空調完備のオリエンテーション室にて開催することとなりました
。
。4月からもどうぞよろしくお願いいたします
受付 |
当日9時～受付開始 |
教室名 |
金曜さわやかストレッチ |
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| 期間 | ※上記参照 毎週金曜日（開催不可の日もあるので上記参照） |
受講料 | １回300円（西宇治・黄檗のトレーニング室のカード提示で１回100円） |
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時間 |
9：20～9：50 |
講師 | 久山 |
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場所 |
オリエンテーション室 |
定員 |
15名 |
資料（PDF） |
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内容 |
自宅で毎日できる簡単ストレッチです  呼吸とともにしっかり伸ばし、基本ストレッチを身につけましょう  |
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| 詳細情報 | 〇当日9時から1階管理事務所にて受付開始。先着順となります。 〇ストレッチマット無料貸出し |
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バドミントン冬コース
受付 |
参加日当日 |
教室名 | バドミントン教室(水) 冬コース |
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| 期間 | 1/7～3/18の毎週水曜日 （2月11日除く） |
受講料 | 6,000円（10回コース）前納 700円（ビジター経験者のみ） |
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| 時間 | 10：00～12：00 | 講師 | 宮本、河村 | ||
| 回数 | 10回 | 定員 | 20名程度 |
資料（PDF） |
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| イベント 内容 |
＜お知らせ＞ 冬コースのみ空調工事の為、コミュニティーアリーナ（3コート）での開催となります。コート数が少なく、ご不便お掛けしますが、よろしくお願い致します。 冬コース！ バドミントンに興味のある方、もっと上手になりたい方、専任の講師が丁寧にレッスンいたします。運動を始めてみようという方、初心者の方も大歓迎です。10回コースで段階を追って練習します。最終日には試合形式で腕試し 。 |
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| 詳細情報 | 当日西宇治体育館窓口にて申込書のご記入をお願いいたします。 |
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ラク楽ストレッチDEラク楽筋トレ
受付 |
参加日当日 |
教室名 | ラク楽ストレッチDEラク楽筋トレ(木) |
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| 期間 | 10/2～12/25までの毎週木曜日(10/30除く) |
受講料 | 内容欄に記載 | ||
| 時間 | 13:30～15:00 | 講師 | 栗田 | ||
| 回数 | 定員 | 月コース20名・１回単位20名 | 資料（PDF） |
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| イベント 内容 |
●フィットネス（ラク楽ストレッチDEラク楽筋トレ） 健康づくり・シェイプアップも取り入れラク楽筋トレ♪ これから運動してみようと思っている方におすすめです。 ★年齢・男女問わず参加できます♪ ★定員：40名 ★受講料：月コース(400円×回数)前納、1回単位 500円 |
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| 詳細情報 | 当日西宇治公園管理事務所窓口にて申込書のご記入をお願いいたします。 |
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エンジョイピンポン
受付 |
参加日当日 |
教室名 | エンジョイ・ピンポン(金) | ||
| 期間 | 10/6～12/22までの金曜日 (11/3を除く) |
受講料 | 内容欄に記載 | ||
| 時間 | 13:00～16:00 | 講師 | 山本、田原 | ||
| 回数 | 毎週金曜日 |
定員 | 資料（PDF） | ||
| イベント 内容 |
エンジョイ・ピンポン（卓球教室） 【お知らせ】 令和7年12月から令和8年2月まで、空調工事のため多目的アリーナが使用できません。その期間中はコミュニティーアリーナでの開催となります。 皆さまにはご不便をおかけしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。 ※詳細は西宇治公園管理事務所までお問い合わせください。 お問い合わせ9時から17時まで。 |
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| 詳細情報 | |||||
エンジョイピンポン
受付 |
参加日当日 |
教室名 | エンジョイ・ピンポン(金) | ||
| 期間 | 1～3月までの金曜日 |
受講料 | 内容欄に記載 |
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| 時間 | 13:00～16:00 | 講師 | 田原、山本 |
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| 回数 | 毎週金曜日 |
定員 | 60名程度 |
資料（PDF） |
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| イベント 内容 |
卓球教室（エンジョイ・ピンポン） 【お知らせ】 令和7年12月から令和8年2月まで、空調工事のため多目的アリーナが使用できません。その期間中はコミュニティーアリーナでの開催となります。 皆さまにはご不便をおかけしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。 ★・初参加（初登録）月はコース料金1,200円から。 ・6ヵ月以上参加のない場合も月コース料金1,200円から。 以降[月コース1,200円]、[ビジター1回350円]のどちらか選択可。 |
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| 詳細情報 | 当日西宇治体育館窓口にて申込書のご記入をお願いいたします。 |
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